ヨガでバストアップ

ヨガでバストアップできるのでしょうか。

ヨガで胸に良いポーズがあったら嬉しいですよね。
だって、簡単なポーズで、しかも自宅で行うことが出来たら、いつでもどこでもバストアップエクササイ
ズが出来ますからね。

胸を育てるのに良いヨガのポーズは？

ヨガは、そもそも体の固くなった筋肉をポーズでほぐしながら、精神的にもリラックス出来ることから、
気分転換にもなりますし、ストレス解消にもなります。

体が柔らかくなることは、代謝がよくなるので体が引き締まり、胸の筋肉も柔らかくなり、代謝が良くな
ります。

結果、嬉しいことにバストアップになるのです。薬を飲むようなこともなく、健全なバストアップ方法ですね。

仙台七夕まつり

またすぐに七夕。。。っｓ

仙台七夕まつりっていったことあります？

七夕まつりの吹き流しって、何重にも重なっていて、和紙で出来あがっているのでとても繊細な感じがし
ます。この姿を一目見てみると絶景と言っていいでしょう。

この飾りには意味が込められていて、商売繁盛や無病息災等の願いが込められて飾られているそうで、そ
の願いを込める様に「七つ飾り」も一緒に飾られています。「千羽鶴」「投網」「短冊」「紙衣」「吹き
流し」「巾着」「屑篭」こう言った飾りを一つ一つ探してみるのも楽しみの一つかもしれませんね。

七夕祭りと言う夏祭りに参加して、見ている私達も一緒に願いを込めてみてはいかがでしょうか。

バレーボール女子日本代表の主将・木村沙織（２７）が、東レアローズに入団することになりました。
おかえり～！！ってかんじですよね(^_-)-☆

木村沙織ちゃんは、１２年９月からトルコリーグでプレーしてたのですが、１６年リオデジャネイロ五輪
を見据えて、３季ぶりに日本に復帰します。目標は、オリンピックで金メダル、とのことで、頼もしい限
り。

今まで居たのはトルコ。数多くの世界トップクラスのプレーヤーが在籍するトルコ１部リーグでの経験は
、得るものも大きかったけど、「体育館の使用時間が限られていて、個人練習がなかなかできなかった」
そう。。
トレーニングの時間と場所を存分に確保できることが日本に復帰する決め手になった、とのこです。

頑張れ沙織、頑張れ日本！＆頑張れ自分（笑）

1983年4月のTDL開園から、31年めにして、

6億人を突破したそうです！

気になる「6億人目の来園者」は、
午前10時すぎにTDSを家族4人で訪れた名古屋市の看護師、阪井有美さん（39）！！

6億人めへのプレゼントは、
認定証と3年間有効の特別招待券、ミッキーマウスとダッフィーの縫いぐるみ、だそう。。。

３年タダっていいけど、名古屋かぁ。。（笑）

でも、よかったね！(^_-)-☆

それにしても、６億分の１って、すごい確率だね！

ディズニーランド、行きたいな。